Татьяна Прокофьева — Домашнее застолье без суеты

Татьяна Прокофьева - Домашнее застолье без суеты

Чтобы позаботиться о своем здоровье, надо осознанно относиться к качеству своего питания даже в праздник. Тяжелая, жирная, с большим количеством углеводов праздничная еда оставляет тяжесть в желудке, плохо влияет на самочувствие и внешний вид, а иногда приводит к более тяжелым последствиям.
Цель книги – дать рекомендации и инструменты для подготовки домашнего праздничного застолья, после которого пищеварение и самочувствие гостей останется в полном порядке, в холодильнике не будут портиться остатки вчерашних салатов, а у хозяйки хватит сил порадоваться празднику.
Рецепты и готовые меню содержат полный расчет калорийности и БЖУ, а в чек-листах даны последовательные шаги по выбору блюд и планированию праздничного меню.

Книжная информация:
Автор(ы): Татьяна Прокофьева
Язык(и): Русский
Жанровая направленность: Кулинария
Год(ы) выпуска: 2017
Формат(ы) материала: fb2, rtf
Кол-во страниц: 96 с ил.
Размер архива: 29.1 Мб

 
Скачать у партнера

Поделиться в соц. сетях

Добавить комментарий