Нития Лакруа — Массаж. 101 узелок на память

Нития Лакруа - Массаж. 101 узелок на память

Массаж – это комплекс лечебно-профилактического воздействия на организм человека. Его цель – улучшить работу мышц, суставов, внутренних органов или кожи. Нужно очень хорошо представлять себе, что такое массаж, и в каких случаях следует прибегнуть к определенному виду массажа для получения максимального лечебного эффекта. Массаж может производиться с помощью рук, ног, специальных аппаратов или других предметов, а также с помощью воды, воздуха или их смеси для получения определенного эффекта (лечебного, тонизирующего, расслабляющего). Оказывает ярко выраженное влияние на глубокие слои кожи и опорно-двигательный аппарат.

101 совет по освоению массажа — руководство для начинающих с большим числом цветных фотографий, иллюстрирующих основные приемы массажа.

Краткое содержание:
Все о массаже и как его делать.
Подготовка к массажу
Массаж спины и плеч
Массаж нижней части тела
Массаж головы и лица
Массаж шеи и груди
Массаж области живота
Массаж рук
Массаж ног

Книжная информация:
Автор(ы): Нития Лакруа
Язык(и): Русский
Жанровая направленность: Здоровье
Год(ы) выпуска: 2000
Формат(ы) материала: PDF
Книжная серия: 101 узелок на память
Кол-во страниц: 70 с ил.
Размер архива: 108.4 Мб

Скачать Нития Лакруа — Массаж. 101 узелок на память

 

Поделиться в соц. сетях

Добавить комментарий