Майкл Мэттьюс — Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Майкл Мэттьюс - Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, и выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки… Вам нужна эта книга! Дело вот в чем: — накачать мышцы и потерять вес — просто, но фитнес-индустрия хочет, чтобы вы думали по другому. Вам не нужно будет тратить тысячи в месяц на никчемные тренировки, добавки, стероиды; — вам не нужно будет постоянно менять упражнения, чтобы накачать мышечную массу; — вам не нужно будет ежедневно по несколько часов скучного кардио, чтобы получить шесть кубиков; — на самом деле вам вообще не нужно кардио; — вам не нужна \»диета\», чтобы худеть; — и это лишь немного из вредных мифов, который не дают вам красивого тела; — в этой книге вы узнаете то, что большинство не узнают… В этой книге раскрываются все секреты и ошибки: — 7 самых больших ошибок, которые вы совершаете со своими мышцами; — как потерять вес, накачать мышцы, и есть все, что вы любите; — как питаться, без дополнительных добавок; — руководство по бодибилдингу, которые избавит вас от необходимости тратить сотни тысч каждый год на маркетинговые компании биодобавок; — как развить самодисциплину и получить тело своей мечты за пару месяцев; — как нужно питаться до и после тренировок для роста мышц; — и многого другого! Начни свой путь к красивому и рельефному телу!

Информация о книге:


Название:

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела


Автор:

Майкл Мэттьюс


Язык: русский
Жанр: Фитнес, бодибилдинг
Год: 2017
Формат: pdf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 307
Размер: 34,6 Мб

 
Скачать у партнера

Поделиться в соц. сетях

Добавить комментарий