Сергей Иванов-Катанский — Джиу джитсу. Искусство ближнего боя

Сергей Иванов-Катанский - Джиу джитсу. Искусство ближнего боя

Данная книга посвящена описанию приемов самозащиты, основанных на принципах школ дзю-дзютсу. Она включает в себя боевые броски различной степени сложности и болевые воздействия на различные суставы атакующего, которыми можно не только в короткий момент времени нейтрализовать его агрессивные действия, но, если понадобится, легко травмировать или обездвижить противника.
В тексте этой книги также изложены очень простые и надежные приемы защиты против ножа, палки и ударов кулаком. Весь изложенный материал включает в себя 265 уроков, разбитых на восемь технических комплексов различной степени сложности, включающих в себя по 30 приемов самозащиты. Обучающиеся могут начать осваивать их с любого по желанию, в зависимости от степени своей физической и технической подготовленности, или выбрать из всего арсенала приглянувшиеся нужные приемы и изучать только их на своих тренировках.
Книга предназначена для самого широкого круга читателей: самодеятельных коллективов, преподавателей средних и высших учебных заведений, инструкторов рукопашного боя, работников охраны и органов правопорядка.

Информация о книге:


Название:

Джиу джитсу. Искусство ближнего боя


Автор:

Сергей Иванов-Катанский


Язык: русский
Жанр: боевые исскуства
Год: 1996
Формат: djvu
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 336
Размер: 20.7 Мб

Поделиться в соц. сетях

Добавить комментарий